 |
|
| Inloggen | Aanmelden |
Profiel
AlgemeenPrivacy
Hardloopprofiel
Foto
Loperz vrienden
Postvak InMijn mede-Loperz!
Alle Loperz!
Loperz groepen
LoopgroepenMijn Loopgroepen
Laatste postings
WeblogsWeblog reacties
Forum topics
Forum-topic reacties
Loopevenement reacties
Navigatie
InloggenHome
Trainingsagenda
Het Weer
Mijn Weblogs
Alle Weblogs
Hardloopkalender
HardloopkalenderMijn Hardloopkalender
Archief 2007
Archief 2008
Archief 2009
Archief 2010
Archief 2011
Archief 2012
Uitslagen
Recente loopjes - praat na!
Laatste reacties
Trainingsschema's
Van Hardloopschema.nlDoor anderen
Door mij
Ingeplande schema's
Profiel foto
Korting voor Loperz
HartslagmetersWandelen
Afgelopen weekend dus naar Duitsland geweest en heb inderdaad maandag en zondag gewandeld. Samen zo'n 35km berg op en berg af. Dus veel beweging met spieren die je normaal niet zoveel gebruikt en niet voelt, nu wel dus!!! Heb er niet veel last van maar mijn kuiten en scheenbenen zijn wel flink te pakken genomen afgelopen dagen haha. Dat hardlopen maandagavond is er dus ook niet van gekomen (waren ook pas om 21.30uur weer thuis 's avonds). Wel heb ik het nieuwe weekschema binnen gekregen en zou de volgende training moeten lopen: 5W-6L-1W-7L-2W-6L-1W-7L-2W-6L-5W. Zit nu nog te twijvelen of ik mijn kleren aan zou trekken en alsnog, ondanks mijn gevoelige schenen en kuiten, deze training ga lopen vandaag. Het weer is nu nog perfect en als ik niet ga, dan wordt het wel krap de rest van de week 3x te kunnen lopen. Zucht, ben alleen bang dat ik het niet vol houd en dat zou ik jammer vinden. Maar heb mezelf denk ik toch dat laatste stukje de goede richting ingeduwd, door hier nog even te gaan schrijven. Ga het toch maar proberen.Groetjes Danielle
Reacties op Wandelen
: reactie van milouloopthard 27-04-2011 17:10 |  | |
| O nee, jij gaat het gewoon volhouden!
Ik hou gewoon de weblogs in de gaten hoor haha.
Ik heb vandaag ook zo'n dag met veel drukte, zit met mijn sportbroek en schoenen aan en vervolgens achter de computer te tikken. Maar opgeven gebeurd niet. Een dag kan heus gemist worden maar dan wel met de gedachte om later in de week weer te gaan. Uit ervaring weet ik dat ik zelf dan juist moet gaan in het weekend omdat ik anders de motivatie verlies met het idee "dan moet ik vanaf begin af aan beginnen". We gaan gewoon allemaal voor die marathon, of voor een ander doel, en jij kan ook je doel behalen! Yes you can! Ik hoop dat dit even genoeg motivatie is ;-). Groetjes, Milou | ||
|
| Hartslagmeter.com |
| Hardloopschoenen.com |
| Hardloopmuziek.com |
| Sportvoeding van SiS |
Hardloopboeken.nl |
|
Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen. |
|
Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken. |
|
Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt. |
|
Op http://danielled.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar. |
|
| Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen. |
|
