Inloggen | Aanmelden


danielled
Nodig uit
Wijzig foto

hallooooohoooo!!!!

Zo, erg veel wordt hier niet geblogt zie ik wel. Jammer, dat werkt niet erg motiverend. Een oproep aan jullie allen (die dit lezen) blog, schrijf je ervaringen op, zo kunnen we elkaar steunen en het is vooral gewoon leuk om andermans ervaringen te kunnen lezen en daarop te kunnen reageren toch????

Groetjes Danielle




datum: 3 September 2010, laatst gewijzigd: 3 September 2010
Reageren | Wijzigen

Reacties op hallooooohoooo!!!!

: reactie van michelboerdam
05-09-2010 07:59
Hoi Danielle,
Ik was een paar maanden door blessure uit de running geweest ( hihi klinkt grappig trouwens) en ik kwam weer hier bij de blogs maar het is inderdaad niet zo druk. Maar goed laten wij daar dan verandering in brengen. Ben sind een 7 weken weer aan het trainen. Had teveel gedaan in kortetijd en de aanhechtingen van mijn knieen dusdanig belast daty ze even rust nodig hadden en neit een beetje ahahah. Ik was na 25 jaar gewoon weer gaan lopen en daar ik best een redelijk basis conditie had veel et veel gedaan na 5 weken had ik al 3 wedstrijden gelopen en het ging elkedag harder en verder. Niet dat ik een pro ben hoor maar liep na 4 weken de 10 in 55 min en dat vond ik al wel hard maar. Ik dacht toen dat het dus allemaal nog wel een beetje meer en sneller kon. Ben toen ook in de 5e week naar een schema ca 50 km per week gegaan. Nou dat ging niet lang goed hihhi. Tja je blijft geen 18 jaar en met dienovereenkomstige hertsel vermogen. Dus beginners fout en dat kosten me enige tijd. Gelukkig ben ik met nu wat wijzer en luister beter naar mijn lichaam. ( is de enige manier voor mij ) Maar loop weer 3 tot 4 x perweek en ben weer ingeschreven voor de 7 heuvelen loop en de Singelloop in Utrecht. Maar wel met gezondverstand lukt het niet dan gewoon een tandje minder maar wel plezier in het lopen dat staat voor op want wat is er nu lekkerder om je schoenen aan te trekken en met ontspanne tegenzin te beginnen na twee kilometer het weer helemaal te vinden en als een god weer thuis komen helemaal tevreden en voor de rest van de dag of avond een gelukkig mens in een gezond lichaam. Groetjes Michel
:: reactie van danielled
06-09-2010 11:45

Haha, ja als je weer thuis bent dan voel je je inderdaad weer heerlijk!!! Maar zover als jij bent ben ik nog lang niet. Ik heb de 20 minuten voor het eerst vol gehouden 1 1/2 week geleden en daarna nog niet weer. Heb ook maar 1x gelopen vorige week en dat ging zoals te lezen niet erg best. Maar goed, deze week een nieuwe poging en ook gewoon weer 2x lopen als het goed is. En dan maar eens een schema uitzoeken om weer verder te gaan, denk die van 20 naar 45 minuten. Als ik dat vol kan houden, zal ik waarschijnlijk ook een keer mijn eerste wedstrijd gaan lopen. Hmmm, dat klinkt wel leuk maar ben benieuwd of ik dat ga redden. Moet haast wel want het is echt verslavend om te doen dat lopen, ook al hou ik het nog niet lang vol. Vanmiddag of morgen doe ik mijn hardloopschoenen weer aan voor een nieuwe poging. Ben benieuwd hoe dat zal gaan. Groeten Danielle



Webshops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
Sportvoeding van SiS
Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://danielled.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.
 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2012