|
|
tegenvaller!
Het wilde vandaag echt niet lukken. Mijn benen voelde zwaar en met die wind leek ik gewoon niet vooruit te komen. Heb dus maar 5x2min met 1 min wandelen tussendoor gedaan en voor de rest in totaal maar 1 1/2 uur gewandeld ipv hardlopen. Morgen nog maar eens proberen en hopen dat het dan weer beter gaat en mijn benen niet als lood voelen. Groetjes Danielle
Reacties op tegenvaller!
|  | Hoi Danielle,
Ja je hebt wel eens van die dagen maar ook wandelen is bewegen en is goed voor spieren die je dan waarschijnlijk dankbaar zijn en je belonen met een krachtig gevoel en veel zin de volgende dag. Groetje Michel
|
|
|