 |
|
| Inloggen | Aanmelden |
Profiel
AlgemeenPrivacy
Hardloopprofiel
Foto
Loperz vrienden
Postvak InMijn mede-Loperz!
Alle Loperz!
Loperz groepen
LoopgroepenMijn Loopgroepen
Laatste postings
WeblogsWeblog reacties
Forum topics
Forum-topic reacties
Loopevenement reacties
Navigatie
InloggenHome
Trainingsagenda
Het Weer
Mijn Weblogs
Alle Weblogs
Hardloopkalender
HardloopkalenderMijn Hardloopkalender
Archief 2007
Archief 2008
Archief 2009
Archief 2010
Archief 2011
Archief 2012
Uitslagen
Recente loopjes - praat na!
Laatste reacties
Trainingsschema's
Van Hardloopschema.nlDoor anderen
Door mij
Ingeplande schema's
Profiel foto
Korting voor Loperz
Hartslagmetershet gaat lekker!
Afgelopen maandag was ik even de weblogs hier op de site aan het lezen en raakte weer helemaal gemotiveerd. Was eigenlijk niet meer van plan om nog wat te doen die avond maar toch mijn schoenen aangetrokken, richting het kanaal gelopen en ben daar gaan trainen. Lekker langs het kanaal, zachte ondergrond, lekker rustig. En het ging ook echt lekker. Had mijn training erop zitten (4x1, 3x2)en moest nog weer een heel eind terug dus heb maar eens geprobeerd of dat al hardlopend zou lukken. En ja, dat is gelukt. 6 minuten doorgelopen, wat een heerlijk gevoel. Moet wel zeggen dat D1 dan even niet meer echt haalbaar is, ben niet helemaal buiten adem en kan wel ritme houden in mijn ademhaling, maar rustig ben ik dan ook niet meer haha. Maar ben wel weer snel op adem na de tijd dus ga toch echt vooruit en dat is altijd een hele goede motivatie. Kon helaas mijn knie de volgende dag wel weer voelen, maar ga vrijdag pas weer, dus ga ervan uit dat dat wel goed gaat. Zal dan ook weer gewoon het trainingsschema volgen om niet weer te veel te snel te doen.Reacties op het gaat lekker!
| Er zijn nog geen reacties. Reageer. |
|
| Hartslagmeter.com |
| Hardloopschoenen.com |
| Hardloopmuziek.com |
| Sportvoeding van SiS |
Hardloopboeken.nl |
|
Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen. |
|
Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken. |
|
Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt. |
|
Op http://danielled.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar. |
|
| Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen. |
|
