hardloopschoenen

Heb een aantal reactie's gehad op mijn vorige blogs, bedankt daarvoor. Heb vorige week eens een aantal topics gelezen en zie inderdaad dat dit een meer voorkomende klacht is bij het hardlopen, die pijn onder de knie en ga dus ook zeker zsm goede hardloopschoenen halen. Waarschijnlijk vrijdag en tot die tijd maar even niet lopen maar wel lekker zwemmen en bodypumpen, dat gaat prima. Heb een lekker weekendje Valkenburg achter de rug en een hele week zonder bewegen en moet zeggen dat ik sta te springen om weer wat te gaan doen dus duik met een half uurtje lekker het zwembad weer in.

En dan na vrijdag weer een nieuwe poging wagen om het lopen weer op te pakken. Ga dan maar weer rustig aan beginnen met week 1 of 2 en vanuit daar weer verder.

Groetjes Danielle

Reacties op hardloopschoenen