6e training

Heb net mijn 6e training achter de rug. Heb de 5e op de loopband gedaan aangezien ik die avond cardio ging doen op de sportschool, heb ik dat gecombineerd. Dat is wel heel anders lopen zeg. Maar tot nu toe gaat het toch goed. Al moet ik zeggen dat ik het vanmorgen wel zwaar had. Ik vraag me trouwens af of het erg is wanneer ik het aantal minuten wel loop maar in een andere volgorde. Heb vandaag ipv 4x1 4x2, 2x1 2x2 1x1 1x2 1x1 1x2 gelopen. Had pijn aan de binnenkant van mijn scheenbeen, was aardig vermoeid na die eerste 2 minuten lopen al en dacht het zo makkelijker vol te kunnen houden. Ga daarom morgen een extra keer lopen, gewoon 4x1 4x2, kijken of ik dat volhoud. Ja ik weet het, voor jullie geoefende lopers lijkt dit een makkie, maar het wordt voor mij toch echt best zwaar haha, moet mezelf echt een duwtje in de rug geven om niet te vroeg te stoppen. Maar we gaan door. Maandag 3 minuten achter elkaar!!

Reacties op 6e training

: reactie van michelboerdam 15-05-2010 08:22
Hoi Runner, Maakt niks uit hoor afstand of tijd het leuke is dat je zoveel te winnen hebt. Er gaat een moment komen dat je wel een paar km achter elkaar gaat lopen en dat gevoel is dan een van de beste dingen die je kan beleven. Van onder de douche vandaan met het gevoel van Yes! Getraind gelopen en gehaald. Gelukkig is dat gevoel niet aan een afstand gebonden dus lekker genieten van alles wat je presteert. Groetje MIchel  Reageer op deze reactie | Reageer op het hoofdbericht